Mungkin banyak di kalangan umat Islam
tidak sadar mengenai berbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud.
Padahal, kita perlu sadari bahwa tiada sesuatu pun ciptaan dan suruhan
Allah s.w.t. yang sia-sia, malah setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan
yang selalu tidak terjangkau oleh akal manusia.
Kita diperintahkan untuk shalat, dan di
dalam shalat kita terdapat gerakan-gerakan yang sudah ditentukan oleh
Allah. Allah yang telah menciptakan kita, maka hanya Dia lah yang maha
mengetahui bagaimana tubuh kita dan bagaimana cara merawatnya.
Manusia melakukan sujud dalam dua
bentuk, yaitu sujud fisik seperti ketika shalat dan sujud spiritual
berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s.w.t. dan menjauhi larangan
Nya. Ulama mengatakan sujud ketika shalat adalah waktu dimana manusia
berada hampir paling dekat dengan Allah s.w.t. dan mereka menyarankan
kita untuk bersujud lebih lama.
Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience
dari St Edward’s University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi
kesehatan. Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah dan urat ini baru bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud.
Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan
darah untuk beberapa saat tertentu saja, yaitu pada waktu-waktu shalat
yang telah ditetapkan (subuh, zuhur, ashar, maghrib, ‘isya).
Subhanallah. Jadi, siapa yang tidak shalat maka urat ini tidak menerima
darah, sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal.
Karena letak otak di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi dibantu dengan sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak (Nabi saw menyuruh agar kita sujud lama-lama di raka’at terakhir, sambil banyak meminta semua keinginan kita).
Manfaat Sujud lama-lama ini untuk:
- Menolak pening
- Menolak migrain
- Menyegarkan otak
- Menajamkan akal pikiran (peka)
- Melegakan sistim pernapasan
- Membetulkan pundi peranakan yg jatuh
- Memperbaiki kedudukan bayi sungsang
Subhanallah, Banyaknya Manfaat Sujud bagi Kesehatan Kita!
Otak merupakan pusat pengatur dari
seluruh kegiatan manusia, dan terdapat banyak sekali urat-urat saraf yg
bertugas masing-masing. Serta bentuknya seperti orang sujud,
subhanallah. Hikmah lainnya, sujud dapat melegakan sistem pernafasan dan
mengembalikan posisi organ dalam tubuh ke tempat asalnya.
1. Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit
daripada tempat asalnya.
2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
3. Melegakan sakit hernia.
4. Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
5. Melegakan paru-paru daripada ketegangan.
6. Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa. Kedudukan
sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian
belakang tubuh.
7. Meringankan bagian pelvis.
8. Memberi dorongan supaya mudah tidur.
9. Menggerakkan otot bahu, dada,leher, perut serta punggung ketika
akan sujud dan bangun daripada sujud. Pergerakan otot ini akan menjadikan
ototnya lebih kuat dan elastik,secara semula jadi dan ia juga akan memastikan
kelancaran perjalanan darah.
10. Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih
baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah
dada.
11. Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.
12. Pergerakan bahagian otot sewaktu sujud juga boleh memudahkan
wanita bersalin.organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar
daripada sakit gelombang perut.(Convulsions).
13. Organ terpenting yaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan
darah dan oksigen.
14. Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah
ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan
sebagainya.
15. Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri
di hadapan Yang Maha pencipta sekali gus mengikis sifat sombong,riak takabur
dan sebagainya.
16. Manakala dari sudut pengobatan pula, kesan sujud yang lama akan
menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang bisa mencegah sakit kepala dan
migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekaligus menguatkan
mentalitas seseorang.
Subhanallah, begitu banyak manfaat
dari sujud bagi kesehatan tubuh kita, tentunya hanya Allah lah sang maha
kreator yang benar-benar mengetahui apa saja yang terbaik bagi hamba-hambanya.
sumber : http://isidunia.blogspot.com/2012/11/manfaat-sujud-bagi-kesehatan.html